اليوم اتينا اليكم بأحد اقوي الوصفات الطبيعية للقضاء علي الجير المترسب علي الاسنان من خلال مود طبيعية ومتوفرة في جميع المنازل وتحقق النتيجة التي تريدها في وقت قصير للغاية.
في البداية علينا ان نخبركم بان العامل الاساسي الذي تبني عليه وصفتنا اليوم هو الماء الفوار والكثير منا قد يسمع عن الماء الفوار أو الماء المكربن.
ولكن يجهل ماهية هذا الماء ومكوناته, وفي حقيقه الامر الماء المكربن هو خليط ما بين المياه العادية وثاني أكسيد الكربون, كما تحتوي ايضا علي الكثير من الفائدة الصحية للجسم.
وما يميز المياه الفواره او الماء المكربن احتواءه علي نسبه صغيره للغاية من السعرات الحرارية، كما ان له العديد من الفوائد التي تجعل منه مرطب رائع للجسم.
وقد نجد العديد من المنتجات الخاصة بالمياه الفواره مضاف اليها النكهات المختلفة للفواكه مثل الليمون والبرتقال والنعناع والتي يفضل تناولها لمن يتبعون حميات غذائية.
والان دعونا نرجع الي استخدام المياه الفواره للعناية بالأسنان من خلال وصف خلطه رائعة سوف تغنيك عن زياره عيادات الاسنان.
خلطه المياه الفواره لأزاله جير الاسنان
المكونات:
* عصير ليمونه واحده مصفي جيدا
* عبوه من المياه الفواره بدون اي نكهه مضافه
* ملعقة من معجون الاسنان
طريقه تطبيق الوصفة
* قومي بوضع ملعقة من معجون الاسنان في كوب
* ضيفي اليمون وقومي بالتقليب حتي يتم مزج الليمون مع المعجون بشكل تام
* قومي بإضافة تلاث اربع الكوب مياه فواره ودعيه يختلط مع الليمون والمعجون
* سوف تلاحظين بعد الفوران في الكوب وهو نتيجة لاختلاط الليمون مع المياه الفواره
* قومي بتمرير الخليط علي اسنانك عبر فرشه الاسنان تماما مثل عمليه التنظيف العادية
* قومي بإزاله الوصفة بالمضمضة وسوف تجدين ان الجير تم ازالته نهائيا وسوف تحصلين علي اسنان نظيفة وبيضاء تماما
الان دعنا نناقش بعض الامور عن المياه الفواره لتساعدك ما اذا كانت الخلطة تناسبك ام لا.
فوائد المياه الفواره:
1- تحفز المياه الفوارة قدره الجسم علي تحمل درجه الحرارة المرتفعة والمحافظة علي رطوبته كما الحال مع المياه العادية وهي محاربه قويه للجفاف.
2- تناول المياه الفوارة يساعد علي تقليل الاضطرابات بالمعدة والجهاز الهضمي، ويقي من الإصابة بعسر الهضم وكذلك الحموضة، كما يساعه علي العلاج من الامساك وينظم عمليه الايض.
3- لديها قدره سحريه في علاج البواسير والشرخ الشرجي
4- تحتوي المياه المكربنه علي نسبه عالية جدا من الماغنسيوم, مما يجعلها علاجا لمرض ضغط الدم كما انها تقي الانسان من حدوث الازمات القلبية وكذلك الذبحة الصدرية
5- تساعد في عدم الشعور بالقيء والغثيان لذلك فأنها صحيه جدا للحوامل.
6- كوب مياه واحد يعادل 50% من احتياجات الجسم من الكالسيوم فهو غني بالكالسيوم ويساعد علي علاج هشاشه العظام وكذلك تقويه الاسنان
7- المياه الفواره ميزان جيد للبروتين داخل جسمك فهي تضبط نسبته وتجعلك تشعل بالنشاط الدائم
8- تساعد علي زيادة القوة للأنسجة العضلية, ولذلك يفضل ان يتناولها الرياضيون في أثناء قيامهم بممارسة الأنشطة الرياضية خصوصا اللعاب القوه التي تعتمد علي القوه العضلية.
9- تحسن من عمل الأعصاب الطرفية, كما تزيد من الكفاءة للجهاز العصبي المركزي.
10- رائعة للحميات الغذائية فهي تساعدك علي ان تفقد وزنك بشكل صحي, لاحتوائها علي نسبه قليله جدا من السعرات الحرارية
والان دعونا نعرف اضرار المياه الفواره + الفيديو شرج مفصل للطريقة والمكونات وعملها :
↚
↚
1- ضاره جدا للأشخاص الذين يعانون من امراض القولون لاحتوائها علي الكربون الذي يذيد الالتهابات
2- اذا دخل في مكوناتها حمض الاسيك فقد تكون ضاره جدا علي المعدة وقد يصل الامر الي ان تصيبك بقرحه المعدة.
3- الاعتماد عليها بشكل اساسي قد يجعلك تهمل تناول الماه العادية مما يضر بالكلي.
4- محتوي الصوديوم الموجود بداخلها يضر بالأجنة اثناء الحمل وقد يسبب التشوهات لهم.
5- ضاره للأطفال لاحتوائها علي النترات والتي تعيق النمو السليم للطفل
6- اذا افرطت في استخدامها قد تصيبك بتسوس الاسنان
تعليقات: 0
إرسال تعليق